Poulet KFC sans friture ni matières grasses
Poulet KFC sans friture ni matières grasses

Hello everybody, I hope you are having an incredible day today. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, poulet kfc sans friture ni matières grasses. One of my favorites. This time, I am going to make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Poulet KFC sans friture ni matières grasses is one of the most favored of recent trending foods on earth. It is enjoyed by millions daily. It is simple, it’s fast, it tastes delicious. They are fine and they look fantastic. Poulet KFC sans friture ni matières grasses is something that I have loved my whole life.

ToiMoi&Cuisine vous propose la version "SANS FRITURE" de notre poulet style KFC. Une recette de poulet KFC au barbecue. Vous retrouverez le même croustillant qu'a la friture, mais dans une version light, sans matières grasses !

To begin with this particular recipe, we must prepare a few components. You can have poulet kfc sans friture ni matières grasses using 15 ingredients and 6 steps. Here is how you can achieve it.

The ingredients needed to make Poulet KFC sans friture ni matières grasses:
  1. Prepare 3 kg pilon de poulet
  2. Make ready 2 oeufs
  3. Take 1 cuillère de sel
  4. Prepare 1 cuillère de poivre noir
  5. Prepare 1 cuillère de cumin
  6. Take 4 c.à.s de jus de citron
  7. Make ready 4 c.à.s de vinaigre
  8. Make ready 4 c.à.s de jus d'orange
  9. Get 1 cuillère de piment rouge en poudre
  10. Make ready 1 cuillère de poudre d'ail
  11. Take 1 cuillère de gingembre moulu
  12. Prepare 2 cuillères de moutarde
  13. Get 2 cuillères de miel
  14. Make ready 2 cuillères de poudre d'oignon
  15. Prepare des corn flakes natures sans sucre ajoutés

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants ! Nous vous proposons la version « SANS FRITURE » de notre poulet KFC maison qui a été bien apprécié par beaucoup. Ces jours nous vivons une révolution de la cuisine « light », c'est dans cette optique que nous nous sommes dit et si on essayait la recette du KFC sans friture? Au KFC, à cause de la déconnexion entre les commandes et les cuissons (le poulet est frit avant Après être passé par la panure et la friture, il faut finalement tenter de faire son propre burger.

Steps to make Poulet KFC sans friture ni matières grasses:
  1. Dans un bol mélanger tous les ingrédients à part les corn flakes et les oeufs avec les pilons.
  2. Couvrir et laisser la préparation au frigo pendant 4h.
  3. Une fois les 4h écoulés, dans un autre bol, battre les 2 oeufs.
  4. Dans un mortier, écraser grossièrement les corn flakes.
  5. Trempez les pilons dans les oeufs battus puis dans les cornflakes.
  6. Déposez les pilons sur une plaque et enfournez le tout à 190° C pendant 20-25 min. Bon appétit.

Encore une fois, l'espace de travail est ridicule puisqu'il doit représenter la moitié. Vous avez des blancs de poulet et des corn flakes ? Avec un peu de lait, des oeufs et de la farine, vous pourrez croustiller de plaisir pour notre recette de poulet ! Vous cherchez des recettes pour poulet sans matière grasse ? Poulet sauce rouge aux champignons (sans matière grasse).

So that is going to wrap this up for this exceptional food poulet kfc sans friture ni matières grasses recipe. Thanks so much for reading. I am confident you will make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!