Hello everybody, it is Brad, welcome to our recipe site. Today, I’m gonna show you how to make a special dish, tarta de calabaza (saludable). It is one of my favorites. For mine, I am going to make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Tarta de Calabaza (saludable) is one of the most favored of recent trending foods on earth. It is simple, it’s quick, it tastes delicious. It’s appreciated by millions daily. Tarta de Calabaza (saludable) is something that I have loved my entire life. They are fine and they look fantastic.
Do not overmix place the dough. No contiene lácteos y está llena de ingredientes saludables. La llamamos saludable porque no importa cuán saludable sean los ingredientes, combinados preparan un postre alto en calorías, así que es mejor comerlo con moderación.
To get started with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have tarta de calabaza (saludable) using 18 ingredients and 4 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Tarta de Calabaza (saludable):
- Get Base
- Make ready 100 gr nueces
- Take 60 gr harina de avena
- Take 45 gr miel
- Make ready 50 gr aceite de coco
- Prepare Relleno
- Get 350 gr calabaza asada o cocida
- Make ready 115 gr bebida vegetal (yo use almendra sin azúcar)
- Make ready 2 huevos
- Take 60 gr miel
- Make ready 1 chorrito esencia de vainilla
- Take 1/2 cucharadita canela en polvo
- Take 1 pizca nuez moscada
- Get 1 pizca sal (yo use sal rosa)
- Prepare 40 gr harina de avena
- Make ready Decoración
- Take 150 gr queso crema light
- Get 25 gr miel
Esta tarta saludable de calabaza o pumpkin cake está increíblemente buena. Si no te digo que es calabaza no lo adivinarías. Como a mí me gustan las tartas sin cocción, bueno, o al menos sin horno, porque la calabaza hay que cocerla, ésta es una de ellas. Aprovecha la temporada de calabaza con este bizcocho saludable.
Steps to make Tarta de Calabaza (saludable):
- Para la base. Precalentamos el horno 175ºC, calor arriba y abajo. Forramos con papel vegetal un molde de 18 cm.desmontable. A continuación, ponemos las nueces en el vaso de la picadora, y las reducimos a polvo. Juntamos con todos los ingredientes de la base. Mezclamos con las manos, hasta tener una masa homogénea. Repartimos sobre el molde presionando para que quede compacta. Introducimos en el horno durante 12min. Sacamos y reservamos.
- Para el relleno, tendremos ya la calabaza cocida y enfriada. Ponemos todos los ingredientes en una picadora y batimos - Vertemos el relleno sobre la base ya horneada, e introducimos de nuevo en el horno durante 35min, Apagamos el horno y dejamos dentro 10min más. La sacamos, y dejamos templar a temperatura ambiente, meter al frigo mínimo de 1hora
- Para la decoración batimos el queso crema con la miel para darle una textura más cremosa. Cubrimos la tarta con la mezcla.
- Ahora llega el momento de disfrutar. Buen provecho 😋.
Bizcocho de plátano y cacao con mantequilla de almendra. Tengo calabaza asado y me preguntaba si puedo hacer tu receta en. Receta saludable: tarta integral de calabaza y maíz. Ingredientes, preparación, cocción y tabla de calorías con hidratos, proteínas y grasas Tarta O Pastel. In Postres Saludables, Tartas y Pasteles, Video recetas.
So that is going to wrap it up with this special food tarta de calabaza (saludable) recipe. Thank you very much for reading. I’m sure you can make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
